L’alimentation constitue un pilier majeur de notre équilibre. Apprendre ou réapprendre à bien manger est essentiel à notre époque… Parce que le constat est alarmant, matraqués par la publicité nos choix s’en retrouvent faussés, et Lire la suite…
Le moringa (moringa oleifera) ou « arbre de vie » est un petit arbre au mille vertus que l’on gagnerait à planter dans son jardin… Malheureusement pour nous, nous ne disposons pas dans nos régions des conditions Lire la suite…
« Que ton aliment soit ta seule médecine », voilà l’un des principes de base développé par Hippocrate, père de la médecine moderne et qui fut le premier à faire le lien entre l’alimentation et les troubles Lire la suite…